5 Ekim Dünya Yürüyüş Günü - Sağlıklı Yaşam İçin Adım At!
03 Ekim 2025

Dünya Sağlık Örgütü tarafından toplumda fiziksel aktivite alışkanlığını artırmak ve sağlıklı yaşam bilincini yaygınlaştırmak amacıyla her yıl 5 Ekim “Dünya Yürüyüş Günü” olarak kutlanmaktadır.

 

Düzenli yürüyüş; 

  Kalp ve damar sağlığını korur 

  Kilo kontrolüne yardımcı olur 

  Ruh sağlığını destekler 

  Kas ve kemik yapısını güçlendirir 

  Diyabet ve tansiyon riskini azaltır

 

Biga Devlet Hastanesi olarak herkesi daha sağlıklı bir gelecek için her gün en az 30 dakika yürümeye davet ediyoruz.

 

Unutmayın; küçük adımlar, büyük değişimlerin başlangıcıdır! 

Bugün bir adım at, sağlığına yatırım yap.
A